情人視訊聊天室www.38kky.com

[記者謝雨澄台中報導]台中市政府教育局今(16)日召開108學年度台中市公私立國中校長會議，96位校長及代表出席，市長盧秀燕到場頒發國中組教學卓越獎初選獎座，她強調，市府將積極更新及補強老舊校舍，改善校園安全防護設施、設備，強化校園安全，建立完善校園危機處理機制，營造讓孩子們安心的學習環境。108學年度台中市公私立國中校長會議今日在向上國中舉行，盧市長、教育局長楊振昇均出席，頒發國中組教學卓越獎初選獎座，下午則進行學務議題模擬演練，特別邀請媒體記者出席提問，期盼校長在面對學校各種突發情境時，以學生安全為首要，並兼顧情理法，符合社會對教育的期待。盧市長致詞時表示，眾位校長不論在品格、領導、教學與行政能力，皆為一時之選，才能成為一校之長，她很信任校長的辦學能力，也相信各位校長永保教學初心，以身作則，以加強孩子的品格教育、EQ教育為首要目標，深化教育文化底蘊，「良好品格是新世紀人才的決勝關鍵！」楊局長指出，今年度國中組教學卓越獎，全台共有23所國中進入複選，台中市經由初選後薦送3所進入複選，教育部將於9月20日在高雄市正修科技大學舉行頒獎典禮，屆時將公布金質獎名單。楊局長強調，盧市長非常重視教育，市府進行預算審議時，盡力爭取教育經費，以「行政為輔，教學為主」，傾聽教育現場第一線的心聲，推動行政減量，讓教師專注教學，把更多心力投入課程教學及專業精進。未來期盼校長秉持教育接軌國際、強化校園安全、加強品德教育、建置智慧學習環境、重視教育人員專業發展、增進在地特色連結、建立家長和媒體的夥伴關係等七大教育主軸，培育新世紀人才。(自立電子報2019/8/16)

根據主計處106年5月缺工統計分析，概計營建建築及相關機電領域總缺工產業高達約4.8萬人；為解決上述高度缺工的建設產業問題，中國科技大學暨跨校中華科技大學、華夏科技大學、景文科技大學、台灣建築中心、台灣物業管理學會、中興保全公司、國霖機電管理公司產學整合團隊，特整合各領域專長之產官學界，獲教育部技職院校優化教學環境計畫核定補助三千萬元，在中國科技大學研發建置「土木、建築、居家智慧化技術菁英人才訓練基地」，共同規劃建置完整土木建築智慧化的人才培訓實作課程。『土木建築智慧化』係整合資通訊(ICT)科技(物聯網、大數據、人工智慧等)到建築物及各戶居家中，以提升建築管理的效能與使用者居住的品質。在人才培育方面，按「土木、建築、居家」智能化技術，從功能面分析至少應包括：安全防災、建築機電、智慧設施、及維運管理等四大功能項目；另在建築與居家極重要的建築機電設備與智能化設施等工程項目；而機電與智能化技術則分散其他系所獨立教學如電機、機械、環工、消防、資訊、資工等，較少橫向聯繫更少見各子系統互相連結與整合的教學設計。綜觀目前國內各大學土建機電相關系所，皆僅為單一目的的培育課程開設，尚未有前述四大功能，從基礎到實用的相關完整培訓課程；中國科技大學跨領域菁英人才訓練基地計畫，整合建築與居家的相關產、學、公協會的需求與能量，建置「安全防災、建築機電基地、智慧設施、及維運管理」四大菁英人才訓練基地，並將所有建築與居家的工程技術整合並開設「土木、建築、居家智能化技術」完整學分學程，以提供相關智能化技術的最佳培育場所，期吸引年青世代加入智慧化建築居家產業，並培訓全方位土木建築智慧化技術菁英人才。

工商時報【文╱吳正弘】又有甜點大師來台南遠東舉行粉絲見面會！曾獲1999世界糕點冠軍及法國甜點師最高殊榮2000法國最佳工藝技師MOF、有法國國寶級甜點大師之稱的Pascal Molines，將於8月24日下午3時30分在香格里拉台南遠東國際大飯店舉辦首次南台灣粉絲見面會，雙人成行僅售1,480元＋10％。同時，這次Pascal Molines來台還將帶來以法國百年精品Weiss巧克力與赫許栗古栗子設計6款精品甜點及平日英式下午茶，自8月25日起至9月30日於1樓品香坊及大廳茶軒限量供應。法國國寶級西點大師Pascal Molines在1999年時獲得世界糕點冠軍，隔年就獲得法國最佳工藝技師-MOF，證明他的專業與精湛的技藝征服歐洲皇室、明星名媛和美食家的味蕾，並與其他法國知名美食專家 Roger VERGER、J-C. ANSANAY、Guy LASSAUSAIE，Joseph VIOLAT等齊名。這次甜點大師Pascal Molines來台，特別以法國產阿爾十代省栗子，去皮熟栗子加入綿密法式奶霜，呈現綿密滑順、甜而不膩的栗子抹醬與有LV級的歐洲百年精品Weiss巧克力，為台南遠東飯店設計包括：皇室栗子The Royal Chestnut、赫許栗古純栗Pure Chestnut、異國風情 The Exotic、阿爾朗Arlande、蒙布朗峰Le Mont Blanc、笠初巧栗 Chestnut Peel等6款外型極簡時尚，口感極富層次的甜品，單品每個160元起，1樓品香坊限量供應。並推出世界甜點冠軍英式下午茶，內容包含上述六款迷你版的甜點及四款精選鹹點與飲品，每人680元＋10％。台南遠東飯店在台南市東區大學路西段89號，官網：www.shangri-la.com/tainan/。

記者蕭翰弦／綜合報導中信兄弟棒球啦啦隊女神峮峮（吳函峮），推出《一見峮心》個人寫真書，推出引發搶購潮，今（17號）於板橋金石堂舉辦峮峮簽名見面會，一開場上台就與四位「Passion Sisters」啦啦隊女孩璇璇、粿粿、畇二、晴兒一同熱舞，現場粉絲們歡呼怒吼聲不斷，破千位粉絲現場等待簽名，現場所有寫真書更是早就銷售一空，目前簽書會正在進行當中。▲▼啦啦隊女神峮峮今舉辦個人寫真簽書會。在三立「綜藝玩很大」節目與峮峮結下好友誼的綜藝女神黃沐妍（小豬），特地到場獻上鮮花祝賀與加油打氣，讓峮峮相當感動，黃沐妍說：「我們這次外景是比較長的時間，所以就是比較長時間旅行的概念，很多人都說旅行可以看出一個人適不適合當朋友，因為我跟峮峮住在一起，所以我確定她適合當我朋友！」▲▼啦啦隊女神峮峮與璇璇、粿粿、畇二、晴兒一同熱舞。▲啦啦隊女神峮峮（中）與璇璇、粿粿、畇二、晴兒一同熱舞。聊到寫真去冰天雪地的北海道拍攝，峮峮表示：「特別辛苦的地方就是要克服寒冷，很多地方是冷到妳沒辦法克制表情」不少時候拍到臉僵掉，當她坐在雪地時因為人體溫度，會讓體溫更冷，所以「屁屁是冷到沒知覺的！」▲綜藝女神黃沐妍（右）到場力挺好友峮峮。（圖／尖端出版提供）▲《一見峮心》掌鏡攝影師黃天仁也到場力挺。而久違沒有推出寫真書作品的攝影大師黃天仁也到場力挺，他「掛保證」峮峮拍照時的敬業態度，現場粉絲滿滿不見底的超長隊伍，讓峮峮相當感動，她說「原本覺得自己很沒自信...害怕自己哪裡不好」而出版社估計超出預期程度，極有可能簽過晚間10點，同時打破該場地簽書會的人數紀錄。更多三立新聞網報導玖壹壹+Ella組團「9E11」！跟任賢齊硬拚肉體尬唱趙傳出道31年首攻蛋！KIMIKO辣秀一字馬大破尺度獨家／啦啦隊女神電子寫真遭盜流傳 出版社：已走法律途徑最美啦啦隊羚小鹿巧遇前輩 身材火辣的Lala竟是成員？

【早安健康／佟彤（記者、身心養生專家）】生脈飲：夏天能吃的補品   孫思邈在他的《千金方》中對這個藥有論述：「脈為血之道，得氣則充，失氣則弱。本方以補氣而使血道充盈，脈氣以複，故名生脈飲。」一看這個注釋就知道，這是個補氣藥，而中醫說的「脈」不是西醫說的靜脈，至少不僅僅是靜脈，而是一個沒有實體的氣血巡行之道。這條道不是僅靠血液就能充盈，一定還要有氣，也就是說，這個血不能是死血，不是通過靜脈注射補足體液就可以，而是要有功能的血。  我父親幾年前因為腦血栓住院，送到醫院時血壓很低，血壓低就更加重血栓的形成。到了醫院馬上就開始靜脈注射，為了使靜脈充盈，恢復血壓。發病時，他的面容一下子顯得很瘦，好像臉上的皮膚都貼在肌肉上，耳朵邊的折皺也增多了，人非常的虛弱，沒力氣。  我們去的是中醫醫院，主治醫生是中醫，她一看情況馬上給開了「生脈注射液」，就是「生脈飲」的靜脈輸液劑型。結果這個藥打進去沒多久，人就精神了，而且臉上的皮膚好像都充盈了起來，顯得又有活力了。那次，我真的體會到了孫思邈所謂的脈「得氣則充」的意思。中醫「生脈」是為了提高人體的功能，特別是心肺功能，使脈氣恢復，而不只是使靜脈機械性地被液體充滿。  出大汗會「傷心」  我見過一個因為出汗把身體出虛了的病人。那是位退休教師，她退休在家的那年夏天很熱，她很會出汗，那年夏天出得尤其多。結果一過夏天就覺得疲勞得不行，一走就喘，而且一走就更出汗。她也知道自己是出汗出虛了，但怎麼著都抑制不住汗，一開始是因為熱，到後來都立秋了，汗還是止不住。於是她去看了中醫，得到的結論可以給大家做個借鏡，醫生說她是「出汗把心氣耗虛了」。  中醫認為「汗為心之液」，可以看出中醫對汗的珍惜，也顯示大汗會「傷心」。前面這個退休教師之所以喘，並不是肺的問題，而是心功能受傷，是「心肺氣虛」。心和肺同時負責氧氣的運輸，但心是肺的能量來源，是動力。  出汗是一種脫水，脫水的後果之所以嚴重，是因為失去的水會帶走血液裡的電解質，影響電解質平衡，從而直接影響血液的品質。我們身體的神經、肌肉之所以能正常運動，就是因為血液裡的電解質，一旦大量出汗，電解質紊亂，首當其衝的是神經，肌肉會不聽使喚，這時候出現的症狀就是中醫說的氣虛。  大量出汗後不要馬上喝過量白開水！趕快「補回出汗損失的氣，否則人會就此虛下去」下一頁看該怎麼做才對  還有一個病人，熱天熱得受不了了，就去沖冷水澡，結果晚上發起了高燒，吃了退燒藥沒退燒，又加量，終於出了一身大汗。燒雖然退了，但從床上站起來時人卻癱在了地上，四肢軟得跟棉花似的。家人嚇壞了，怎麼治發熱治出了癱瘓？趕緊送往醫院，又遇到一個年輕的值班醫生，一看癱軟的樣子就懷疑是脊髓出了問題，正開了電腦斷層掃描申請單要他們去檢查的時候，值班的主任醫師來了。  一問情況，當下就取消了電腦斷層掃描單，馬上去查了血鉀，一看結果，比正常人低多了。正常人的血鉀是3.5～5.5亳莫耳／升，他才1.5亳莫耳／升。這才知道，問題出在他的大汗淋漓上，是出汗造成了「低鉀血症」，馬上靜脈補鉀，人立刻有力氣了，癱瘓的症狀全部消失，家人這才鬆了一口氣。  鉀是人體必需的微量元素，雖然微量，但能決定生死。我遇到過一個病人就是缺鉀，之前是因為腹瀉，有點脫水。去醫院的路上，過馬路的時候突然不能邁步了，他腦子很清醒，但身體是軟的，像癱了一樣。經過的車猝不及防，差點撞上，路人送他到醫院後，發現是因為低血鉀。  鉀能增強人體神經和肌肉的興奮性，能維持神經和肌肉的正常功能，鉀充足的時候，人不至於無力，降低了，馬上就出現肌肉酸軟、鬆弛甚至軟癱，尤以下肢最為明顯，稱「低血鉀周期性麻痺」，那個過馬路過程中突發的癱瘓病人就是一個典型。嚴重時，還會影響到呼吸肌、心肌，引起呼吸肌麻痹、呼吸困難以及嚴重心律失常。只要發現及時，診斷清楚，治療起來很簡單，靜脈補鉀就可以了。  俗話說「血汗同源」，《靈樞》也說「奪血者勿汗，奪汗者勿血」，意思就是強調，已經出血的人，治療上忌出汗，而出汗很多的人，也不需要用放血療法。因為無論是汗還是血，都會帶走身體的能量，也會帶走血鉀，使人處於虛弱狀態，所以不能重疊地損失。  如果出大汗或者拉肚子到脫水時，雖然沒到癱軟的地步，但人會覺得一點力氣都沒有，如果是孩子，可能更危險，會因為脫水而危及生命。這時候如果想馬上起效，應該直接沖服一種「口服補液鹽」（口服脫水補充液），中藥房也有賣，裡面含有很關鍵的電解質如鉀、鈉和葡萄糖，喝了可以直接入血，能很快改善疲憊無力的狀態，然後再根據體質進一步用中藥補養。  同時，大量出汗後不要馬上喝過量白開水或糖水，要喝些果汁或糖鹽水，特別是橙汁，補鉀最快，茶葉也含鉀，所以夏天喝茶解暑，也就是防止出汗導致血鉀過分降低，水果中的香蕉也含有豐富的鉀。當一切非常情況平穩了，就該吃「生脈飲」，補回出汗損失的氣，否則人會就此虛下去。  本文摘自《中藥房裡買得到的傳世名方》／佟彤（記者、身心養生專家）／世茂  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞孩子過動與不營養有關 點名含糖飲料沒事多喝水？ 醫：這病史留意喝水量剛做完手術 男咳血 醫一看X光嚇傻避孕藥可以治青春痘？ 專家出面說明筍子高纖又通便 但沒熟就吃小心中毒今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者游家瑋、徐敏娟／台北報導國民黨禁止黨員批評韓國瑜，通過「禁黑韓國瑜條款」，只要批評韓國瑜就會遭到開除黨籍，包括楊秋興、高雄黨代表敖博勝都遭到開除，2人直接宣布退黨，批評國民黨回到一言堂的威權時代，根本是藍色恐怖，藍營內部也認為高壓禁止批韓，無法促進團結。▲國民黨高雄黨代表敖博勝主動宣布退出中國國民黨。國民黨高雄黨代表敖博勝：「我會跟著楊秋興楊縣長的腳步，主動宣布退出中國國民黨。」從16歲就是國民黨員，敖博勝如今卻坐在「藍色恐怖」的布條下開記者會，只因他上節目批評韓國瑜，遭到開除黨籍。▲敖博勝坐在「藍色恐怖」的布條下開記者會。國民黨高雄黨代表敖博勝：「我覺得這個是要用台語來講，匪類；他們是在韓國瑜失意的17年裡面，常常會出來喝酒，而且（韓國瑜）數次自稱他17年怎樣的花天酒地，我所說的話，我認為我都是實話。韓國瑜條款把國民黨打造成一言堂，不就是權黨救一人嗎？韓國瑜一人毀了整個國民黨嗎？」氣到不行，不過敖博勝不是個案。▲楊秋興也被開除黨籍。前高雄縣長楊秋興（2019.8.15）：「今天開始我就退出中國國民黨，如果是這樣子的話比過去國民黨威權時代的國民黨還威權。」因為「韓國瑜罵不得」，也被開除黨籍的還有楊秋興，國民黨被炮轟走「一言堂」的回頭路，因為「禁黑韓國瑜條款」已經有3人被國民黨開除，包括中評委陳宏昌，接著就是楊秋興和敖博勝，黨中央「高壓」要求炮口一致對外，其實不見得能「凝聚人心」。▲因為「禁黑韓國瑜條款」已經有3人被國民黨開除。國民黨高雄黨代表敖博勝：「整個國民黨，我們要推著沒有穿衣服的國王，去面對全中華民國的百姓，我們要推著這位國王去爭取所有百姓的認同，請韓國瑜先生給國民黨留些尊嚴，退出2020總統大選。」台北市議員許巧芯：「像敖博勝這種，我就會建議先給他停權3個月，不要每一個都是用開除的，這樣很奇怪，好像我們的黨紀只有開除，但是還有像是停權、像是口頭警告；黨部制定了這樣子的條款，也可以更明確的告訴我們說，如何算是詆毀、如何算是抹黑。」▲制定禁黑韓國瑜條款後，反韓風暴越演越烈。藍營內亂擺不平，「反韓」風暴越演越烈，豈是祭出「重罰」就能解決。（彭令芸整理）更多三立新聞網報導高雄人站出來！高市府核准 罷韓遊行「這兩天」舉辦遭楊秋興批是韓國瑜的未爆彈 潘恆旭邀：去佛光山對質要玩大家一起玩！潘恆旭確定舉辦麻將賽…地點、獎品搶先曝藍色恐怖來了？藍高層痛訴韓毀國民黨：請主動退選

北宜公路上午發生一起車禍事故，一名男子開著要價4百萬的英式敞篷車，在過彎時疑似失控自撞山壁，造成左側車身毀損，初估維修費用就要破百萬，這款車標榜純手工打造，每一輛都能依照車主要求客製化，在台灣只有10輛。黑色敞篷車在北宜公路拉風奔馳，卻在經過彎道時越開越偏，車輛跨越雙黃線，開到對向車道，最後直接撞上山壁護欄，車輛冒出陣陣白煙，車主呆坐在車上驚魂未定。敞篷車緊貼山壁，左側車身幾乎全毀，車頭也扭曲變形，這起自撞車禍發生16日上午十點多，北宜公路34.8公里處，但這一撞車主恐怕荷包大失血，因為這輛英國morgan敞篷車，要價四百萬，車體結構嚴重變形，維修費用初估破百萬。代理商陳睿謙：「每一台morgan都是獨一無二的，因為每一台都是車主親自訂做出來的，再加上每個鈑件內裝皮革，都是手工做的，即使訂了同樣一模一樣顏色，一模一樣款式的車子，做出來還是不一樣。」號稱從外觀到內裝，全部純手工打造，這輛plus4在台灣只有十輛，復古外型超過60年沒改款，被譽為是全世界最長壽的車，這次在台灣發生第一起自撞事故，駕駛是54歲的袁姓男子，參與不少電影和戲劇的收音工作，去年底才買下這輛，車齡六年的二手敞篷車，事發前一天還興高采烈到北宜公路試車，沒想到隔天就發生意外，幸好駕駛只受到輕傷。另一款藍綠色敞篷車，則是同廠牌的頂級車款要價八百多萬，潤泰集團總裁尹衍樑也曾擁有過，是不少國內企業家和設計師指定的收藏車，標榜每一台都不一樣的的英式敞篷車，車主多半買來收藏，但這次出事的駕駛，幾乎拿來當作代步工具，但愛車現在成了這副模樣，想修好至少得等半年。更多 TVBS 報導碰！機車遭轎車衝撞 騎士噴飛撞牆 好巧！ 接連2天同路口同時間發生車禍 巧合！醫院路口連2天車禍 人、時、地「都一樣」 疑貪快闖禍！ 路肩超車 駕駛追撞釀2傷

生活中心／綜合報導中元普渡是農曆七月最重要的習俗，不僅家家戶戶都會擺出豐盛飯菜祭拜，許多廟宇也會開放讓信徒「搶供品」，有些地區甚至會請來辣妹跳艷舞，讓好兄弟在酒足飯飽之餘，還能欣賞到精彩表演。不過，有網友日前無意間路過舞團後台，馬上注意到數名穿著火辣的爆乳妹，不料定睛一看，女方顏值卻讓他當場傻眼。▲辣妹的正臉讓網友有些錯愕。（圖／翻攝自爆廢公社二館）據了解，每年中元節一到，除了普渡或大拜拜，時常會有信徒請來辣妹熱舞，內容多以鋼管舞等香豔刺激的表演為主，類似情形在鄉下地區尤其常見，也曾多次引發爭議。1名網友日前在臉書社團「爆廢公社二館」分享照片，並透露地點是「普渡辣妹秀」，只見3名穿著清涼的辣妹站在後台，秀出一雙雙長腿和傲人爆乳。雖然打扮火辣的正妹總讓人心曠神怡，然而仔細觀察3人顏值，不難發現她們的年齡似乎偏高，和一般人想像中的年輕辣妹有不小落差；儘管如此，或許是平時經常練舞的緣故，3人身材都保持得相當苗條，加上一雙穠纖合度的大腿，可說是前凸後翹，完全不輸時下的年輕美眉。▲原PO在臉書分享照片。（圖／翻攝自爆廢公社二館）畫面曝光後，其他網友紛紛笑說「每年我都等這天」、「這顏值有點高」、「普渡辣媽秀」、「只要敢穿都是辣啦，不管是辣妹或是辣媽」、「胸部大的話，還是很多人愛看的」、「其實鄉下住的都是老人居多，他們只要有粉味可以看就很嗨了，不會在意的啦」。更多三立新聞網報導月薪7萬擁車＋房！「女友做八大」他崩潰 網揭真相勸放生制服vs便服哪個好玩？老司機揭酒店生態 尺度排名曝光摩鐵櫃台神正！「極品黑絲」他看嗨 老司機曝業界秘辛勸退越南妹輸了？他求娶年輕外配 過來人推「這地區」身材完勝

（中央社記者黃巧雯台北12日電）中華男子足球公元2022年卡達世界盃亞洲區資格賽9月5日首戰在主場台北田徑場迎戰約旦隊，10日主場再戰尼泊爾隊。足協理事長邱義仁今天呼籲球迷踴躍進場，給中華隊最大鼓勵。為協助中華男足備戰卡達世界盃亞洲區資格賽，華南商業銀行股份有限公司董事長張雲鵬出席記者會與中華民國足球協會理事長邱義仁簽約，宣布將額外贊助新台幣300萬元及首款企業冠名訓練球衣。亞洲區資格賽自今年9月起到明年6月，中華男足與澳洲隊、約旦、科威特隊及尼泊爾同組；邱義仁表示，300萬元除運用在球衣，依中華隊主、客場各4場估算，包括球隊訓練、生活開支及出國比賽食宿費用，至少要1500萬元起跳，未來會再對外募款。中華男足9月5日將在台北田徑場首戰約旦，原先9月10日作客尼泊爾，但考量連續在主場出賽對中華隊有利等，中華男足9月10日將繼續在主場出戰尼泊爾。9月一週內2場主場在台北，足協計畫與台北捷運等大眾運輸合作、宣傳。考量南北均衡，加上高雄市有較多天然草皮場地，足協規劃今年10月主場對戰澳洲及明年6月交手科威特，都安排在高雄舉行。邱義仁表示，足球不只是運動，還可激起國民熱情，讓國家團結，他喊話球迷踴躍進場，給中華隊最大鼓勵。（編輯：李明宗）1080812

抗生素是用以治療細菌感染的常見用藥之一，但服用抗生素需小心謹慎，才能真正戰勝疾病。王南淵藥師表示，使用抗生素一定要經過醫師指示，不同疾病、細菌類型，甚至病患的年齡、病況都會影響實際使用的抗生素種類與劑量；此外，患者在服藥時也要遵從醫師指示，留意用藥時段、規律服藥，並吃完整個療程，若有發生明顯副作用或過敏反應時，應儘早回診以利調整用藥。  抗生素是用來治療細菌感染的常見藥物，正確使用有助藥到病除，但錯誤的使用方式卻可能導致細菌產生抗藥性問題，不僅可能使個人的病況惡化，甚至難以治療！為了確保抗生素能真正殺死細菌，都會要求患者要固定時間服用抗生素，王南淵藥師說明，固定時間吃藥是要讓血液中保持適當的藥物濃度，才能有效抑制細菌繁殖、達到殺死細菌的作用；若未按時服藥，導致血液中藥物濃度不足時，不僅無法治病，而且還可能造成細菌突變產生抗藥性而再次壯大，如此將會使疾病變得難以控制。 有鑑於此，因病服用抗生素時，一定要特別留意藥袋上的相關資訊，包括服藥的時間、頻率、劑量等，若有併用其他種類藥物、保健品或維生素時，最好先諮詢醫師或藥師的意見再使用。一般而言，使用抗生素要特別留意以下幾點叮嚀： 1. 遵照醫囑使用，不自行停藥目前臨床上使用的抗生素多達150多種，醫師會依照患者的年齡、病況、疾病種類等資訊評估適宜的用藥類型。因此，當醫師開立抗生素時，一定要遵照醫囑固定時間服藥，並完整使用整個療程，不可因病況好轉而擅自停藥。然而，不少孩子在用藥後會有嘔吐的狀況，到底需不需要再吃一次藥呢？王南淵藥師表示，若在服藥後30分鐘內嘔吐，建議可再補吃一次抗生素，若超過30分鐘後即可等下次服藥時間再吃即可。 2. 吃抗生素可能會有副作用或過敏反應，應儘速回診若服藥後出現噁心、嚴重腹瀉、腸胃不適、皮膚或黏膜出現紅疹、搔癢、紅腫等狀況時，可能是抗生素產生的副作用或過敏反應，建議患者應儘速回診與醫師討論用藥調整事宜。 3. 留意抗生素的服藥時間與方式，若有疑問可向藥師諮詢並非所有藥物都適合在飯後服用，王南淵藥師說明，部分抗生素會跟乳製品、鈣片、維生素、胃藥等產生交互作用，故建議在飯前食用，或間隔2小時食用，以免影響藥效。此外，抗生素也不建議與益生菌併服，王南淵藥師解釋，抗生素的主要任務就是殺菌，在服用抗生素後不只會抑制壞菌，也會連帶清除好菌，因此建議兩者可間隔2小時服用較佳。王藥師也提醒，若患者有合併服用其他藥物或保健品時，最好先向醫師或藥師諮詢再使用。 4. 服藥時應大量飲水，以利藥物吞服服藥時最好配開水吞服，且建議至少喝足300c.c.的水量（約一個馬克杯），以減少藥物沾黏在食道的狀況。王南淵藥師提醒，像是治療青春痘常見的四環黴素，這種抗生素屬於酸性藥物，若吞服膠囊時不慎黏在食道處，恐造成食道潰瘍的狀況；因此提醒民眾吃藥時最好多喝幾口水，並避免服藥後立刻躺下，讓藥物能順利抵達腸胃道，才能發揮藥效。 用藥相關問題，建議諮詢「藥師、專科醫師」 圖文創作：健談專家諮詢：王南淵藥師