記者劉濰菘/專訪從我國國防政策到中共網媒攻勢,美國國家利益中心中國及太平洋計畫資深主任葛瑞森,昨日接受青年日報專訪時指出,對於臺美近年在外交、國防的密切互動,除了再次肯定臺灣的民主自由價值,尤其在對抗假訊息方面,所展現的成果,更值得借鏡與效法。未來應持續憑藉既有的人才及環境優勢,持續發揮區域影響力;並強調,面對中共武力威脅,除了先進的武器裝備等硬實力,政治作戰的軟實力亦不容小覷,這是臺灣最能掌握及提升的部分,也是美方很願意協助的領域。近期美方除了陸續同意對我軍售M1A2戰車,以及F-16V型戰機,我國也致力發展「國機國造」、「國艦國造」等國防自主作為,積極致力各項建軍備戰任務。葛瑞森表示,美國強力支持臺灣,也認同其價值,同時確保具備自我防禦能力。過去來臺訪問期間,也曾觀摩漢光演習,像是戰機在高速公路執行「戰備跑道起降」實兵演習,對於維繫戰備能量極具正面效益。葛瑞森認為,臺灣很幸運擁有高度民主自由,在重視教育下,人民相當明智,能針對不同局勢做分析,就像此次造訪的國防安全研究院,這裡有許多學術組織,都兢兢業業投入在自身領域研究。但同時也不要忘記創新,軍事單位一直都有延續傳統的習慣,所以需要更多的嘗試與突破,才能發現並獲得不一樣的解決之道。對此,臺灣的自然環境及人民素質,都是極具優勢部分。面對網路訊息自由化的浪潮,共產國家反而走向更嚴密控制的數位專制。青年日報社作為政府專業軍事媒體,積極掌握敵人(中共)之假訊息攻擊模式,並採取主動先制。對此,葛瑞森指出,臺灣身處第一線,除了花費非常多資源投入上述議題研究,而且還要從正確與錯誤資訊中找到證據。相信臺灣已經累積許多經驗,且發展出快速應對的方向,畢竟這是全新領域。但他也提醒,人工智慧的發展讓錯誤資訊更為擬真,必須去不斷學習、因應。葛瑞森昨日接受青年日報專訪時再次肯定臺灣的民主自由價值。(記者劉濰菘攝)葛瑞森昨日接受青年日報專訪時再次肯定臺灣的民主自由價值。(記者劉濰菘攝)葛瑞森昨日接受青年日報專訪時再次肯定臺灣的民主自由價值。(記者劉濰菘攝)


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暑假已經接近尾聲了!很多人迎接新學期會開始採買,包括筆電、手機,網購業者都打出優惠,實體通路也祭出折扣,甚至分24期零利率,每期不用千元就能把雙A筆電帶回家。各大廠筆電排排站,大賣場開學促銷,喊出Acer15.6吋筆電,i5處理器加256G和1TB雙硬碟,分24期0利率,每個月只要繳955元,同樣規格,ASUS窄邊框螢幕,也喊24期0利率每期996元,價格很有競爭力。網購也搶,開學季促銷,3C商品是一大重點,像大學新鮮人要買筆電,東森購物推MACBOOK88折優惠,MOMO則有線上資訊展,雙A,ASUS跟Acer都有優惠,也針對三大類筆電打75折。想買新手機,最新的SamsungGalaxynote10,兵家必爭。售價雖然都是31900元,有業者喊出送2200元提貨券,或配合不同銀行,刷卡回饋3000元到3300元。蝦皮還找來足球巨星C羅代言購物節,只要買滿99元就免運費,從8月下旬一路到9月9日,包括電玩、3C、生活用品都有優惠,搶一波開學商機。更多 TVBS 報導救國旅? 戶外教學「1年變2次」家長批:增負擔 開學前「落跑」90學生 私幼恐需擔百萬成本 考量選舉投票權益 教育部請大學調控行事曆 網購普及化 電子購物業今年營收挑戰2000億元


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由於夏季的氣候高溫潮濕,因此皮膚疾病容易好發於這個時期,就像是濕疹,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,環境、飲食及體質是造成濕疹發生的重要三種原因。謝旭東指出,中醫認為,在高溫濕氣重的夏天,就易引發濕邪和熱邪;而飲食上,若碰到容易過敏的食物,如蝦蟹類海產、芒果、荔枝、鳳梨等,也導致濕邪從體內而生;體質方面,由於心主血,加上體質心火旺盛,將導致血熱留於體內,熱邪使皮膚搔癢劇烈,因此濕疹的治療上要環境和飲食上加以控制,配合中藥改善體質。謝旭東說明,濕疹是一種頑固性的皮膚疾病,唯有耐心、放心、寬心,才能有不用服藥的一天,並提醒濕疹患者在生活上應注意以下三點注意事項──環境上:洗澡水不宜過熱、少用鹼性肥皂,以免洗完澡後加重皮膚搔癢;穿著寬鬆棉質透氣的衣服,出汗後要盡快將汗擦乾;避免待在悶熱的場所或擁擠的地方;保持家中的清潔,避免塵?等過敏原,也盡量不要養貓狗寵物。飲食上:避免如海鮮蝦蟹類食物、芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、堅果類、生冷食物、烤炸辣上火食物,因為容易在食用後讓病情加重,或是療程變長。可以多服用清熱解毒的食材如綠豆、薏苡仁、苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等,在皮膚搔癢的急性期食用,或是煮四神湯祛除體內的濕氣。


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中國時報【廖德修、游昇俯╱台北報導】氣象局預報員李孟軒表示,原本在菲律賓東方的熱帶擾動,昨日下午已發展為今年第16號熱帶性低氣壓(TD),近中心最大風速每秒15公尺,以每小時10公里的速度向北移動,最快今天就可發展成今年第11號颱風白鹿(大陸命名),未來移動路徑不確定性還很高。不過民間的台灣颱風論壇預估,周六將是最靠近台灣的時候。台灣颱風論壇認為,「準颱風」白鹿的結構看來還不是很理想,在其整合調整的期間,中心位置還可能會有變動。按照各國氣象機構模式模擬,這個準颱風未來的路徑差異相當大,從琉球附近海域北上,或者直接影響台灣都有可能。畢竟距離尚遠,氣象局認為今天或明天再進行研判應該比較明朗。李孟軒說,受到低壓帶影響,今天中南部整天仍有雨,並以南部為熱區,包括嘉義縣山區與台南、高雄、屏東。其他地區則為午後雷陣雨型態,雨勢也不算小;但整體而言,降雨量已不像昨日那麼多。昨天台南市白河區單日累積140毫米,不過雨勢很集中,時雨量竟破百。自12日起連日豪雨造成中南部農業災損,截至昨日傍晚,損失金額已達1億404萬元。受損主要作物,以木瓜損失3009萬元、百香果損失2977萬元最嚴重,紅龍果、芭樂及香蕉次之。各縣市受損情形則以南投縣損失4390萬元最嚴重,其次為高雄市、屏東縣、嘉義縣及雲林縣等縣市較為嚴重。農委會昨日公告屏東縣、高雄市、台南市、嘉義縣、雲林縣及南投縣等瓜果、蔬菜類可辦理天然災害現金救助及低利貸款,自21日至30日受理申請。農民除了可申請天然災害救助金外,亦可申請有機質肥料補助每公頃6公噸、補助1.2萬元。


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記者蕭保祥/綜合報導日本職棒(NPB)日本火腿20日晚間到埼玉作客西武獅,台灣選手王柏融傷癒歸隊後首度守左外野,今年第2次先發7棒先發,7局上面對左投小川龍也推出左外野安打,日本火腿持續貧打以2:4輸球,這是火腿8月第13敗,只拿2勝1和。▲王柏融傷後復出首度上場守備。(資料照/記者王怡翔攝影)主砲中田翔在二軍休養,日本火腿監督栗山英樹使用清宮幸太郎打4棒,近況不錯的渡邊諒拉到5棒,王柏融8月打擊率只有2成35,最近5場比賽都是6棒以後,上次擔任左外野手是7月9日。王柏融3打數擊出1支安打,中斷連續7打數無安打,打擊率上升到2成78。清宮幸太郎4打數無安打,打擊率下降到1成79。西川遙輝首局首打席擊出全壘打讓火腿先馳得點,近藤健介4局下在三壘發生失誤,秋山翔吾適時安打送回2分反超前,山川穗高5局下適時安打追加分數。西武先發投手Zack Neal主投6局掉1分退場,小川龍也7局上登板,渡邊諒擊出右外野三壘打,田中賢介滾地球護送,火腿追成1分差落後,王柏融隨後擊出左外野安打,中斷最近連7打數無安打,但石井一成擊出雙殺打結束攻勢。外崎修汰8局下擊出二壘打,木村文紀適時安打拿到2分差領先,增田達至9局上關門只用9球結束比賽,獲得今年第20場救援成功。更多三立新聞網報導柳賢振如何守住防禦率1字頭? 韓媒算數學韓職今年不打高投低 朴炳鎬僅23轟追逐贏球的野性 林宥穎想要球迷理解稻葉篤紀注意林立 力阻陳禹勳上場


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作者曾服務於遠景基金會台灣是屬於中華民國的。然而,支持台獨的朋友,每到一定時刻,就常拿舊金山和約第二條第二款「日本放棄對台灣、澎湖等島嶼的一切權利、權利名義與要求」,但並沒有表明是對中華民國放棄,做為「台灣法律地位未定論」的論據。這種曲解當年舊金山合約,以為「台灣與中華民國無關」,以為中華民國只是借住台灣的的論據,不但曲解舊金山和約內容,更令人遺憾。其實,僅止一項,就可以知道,這種曲解毫無意義。且看舊金山和約同條(第二條)的第三款「日本放棄對千島群島、一九○五年九月五日獲得之庫頁島部分,以及鄰近各島嶼的一切權利、權利名義與要求。」其用字遣辭與處理台灣的論述完全相同;但卻從沒有人講「千島群島、庫頁島法律地位未定論」,原因為何?不過是對台灣的政治/安全的需求扭曲了法律的解釋而已。在舊金山和約第二十六條清楚表明,「日本將與任何或支持、簽署一九四二年一月一日「聯合國宣言」、或者與日本處於戰爭狀態國家、或依據第二十三條之列舉先前為該國一部分領土的國家而此國家非本條約簽署國,在本條約實質上相同條件下,簽訂雙邊和平條約」。●中日和約日本對中華民國放棄台灣就是在這個法律基礎上,同時也在美國的強力壓迫下,於一九五二年四月二十八日,日本和中華民國簽訂了「中日和約」;且在該約的換文第一條,日本就清楚表明,是對中華民國放棄台灣;也就是把台灣還給了中華民國。法源、法理清清楚楚,實在是沒必要再打迷糊仗。而且中華民國在制定現行憲法時,台灣也有制憲國代,在法理上,台灣是這部憲法所規範的一部份;這是沒有疑義的。就日本而言,這個「台灣法律地位已定」的定論,甚至根本是受到日本本身法院認定的。日本法院早在一九五九年(民國四十八年)時,就已經有過相關的判例,認定台灣是屬於中華民國的領土。民國四十八年(一九五九年)十二月廿四日,日本東京高等裁判廳在對賴進榮一案中的判決中,就明明白白地表示,「至少可以認定在昭和十七年(即民國四十八年)八月五日中日條約生效後,依該條約之規定,台灣及澎湖諸島歸屬中國…」。同時要知道的是,這在日本並不是一個單一的判例。因為就在次年(即民國四十九年)六月七日,日本大阪地方裁判廳在張富久惠vs.張欽明一案中,再度明白指出,「至少可以認定為,在台灣之中華民國主權獲得確立之時,亦即在法律上發生領土變更之昭和二十七年,中日條約生效之時…」這兩個判例非常清楚地表示了日本司法部門的見解。而且日本政府為昭大信,還把這個判決結果,送往聯合國秘書處;聯合國秘書處並將其英文版(由日本政府翻釋)刊載於其所出版的「國家繼承資料」一書中。●從美國角度來看當然,在其間,美國有些人構想把中國和台灣分開,或是把台灣與中國做法理切割;但這些一直沒有真正進入美國政府的政策視界內,直到後來一九五○年的韓戰發生。這個部份可以在當年美國圍堵政策(Containment)的創始者喬治肯楠(George Kennan)的出版的回憶錄中看到(頁五十八, George F. KennanMemoirs 1950-1963)。但這種看法始終未能成為美方面的政策。直到一九五○年的韓戰發生。但值得注意的是,那只是美國片面的一個政策,而非法理。嚴格而論,現今所有關於所謂台灣法律地位的爭議,皆源自於美國杜魯門在一九五○年六月二十七日的聲明,而所謂舊金山和約中並未規定把台灣還中國,不過是事後找的藉口而已。杜魯門在六月二十七日可以出現「…至於台灣未來的地位,應俟太平洋區域之安全穩定恢復後與日本成立和約時,再行討論,或由聯合國予以考量。」這個主張,從現已解密的美國相關檔案中,可以看出清晰的脈絡。在韓戰未爆發前的一九五○年一月五日,美國當時的總統杜魯門還在上午的記者會中,公開表示,「為實踐上述各項宣言(指開羅宣言和波茨坦宣言),台灣即由蔣介石元帥受降。過去四年來,美國及其它盟國亦承認中國(當時的中國即指中華民國)對該島所行使的權力」。其實,杜魯門當時說法完全沒有錯,因為,一九四五年九月日本投降後,同盟國軍進駐日本,所發布的第一號訓令,就是命令在台日軍向中華民國政府投降。同年十月二十五日,中華民國政府正式接受在台日軍的投降;隨後立即宣布台灣為中華民國的一省。同時,在次年(一九四六年)明令公告恢復台澎地區居民的中華民國國籍。自此,到一九五○年元月杜魯門總統做上述表態時,沒有任何一個國家對此有任何異議。而李登輝所以能在一九九○年代競選中華民國總統,就是拜此之賜,擁有中華民國國籍之故。就在杜魯門總統講話的同天下午,彼時國務卿艾其遜也在記者會中再度闡釋杜魯門說法,「中國管理台灣已達四年之久,美國及其盟國所未就該項權力與該項佔領所未發生過疑問。當台灣成為中國的一省時,無人發出法律上的疑問。因為都認為那是依據既有的承諾」。…「美國對於它的立場堅定,絕不會因為任何律師的發言而動搖。這就是美國的立場」。不只是公開的聲明而已,在現己解密的美國國務院檔案(Foreign Relations of the United States, FRUS)中,在一九五○年的第六卷:東亞與太平洋(Volume VIEast Asia and Pacific )第二百五十九頁中,艾其遜在一份有「關台灣問題」的密件備忘錄中明指,「我其次審視了台灣問題(Formosan question)的歷史,指出,台灣基本上是中國的領土…而且對中國擁有該一島嶼固有權利的承認,經由開羅與波茨坦宣言而再確認。」最有意思的是,在同一卷的第二百六十四頁,國務院解密檔案的編輯,再用「編者注」的方式,把杜魯門和艾其遜的說法與出處,再復述一次。●台灣法律地位端視美國本身的國家利益來看一九五○年六月二十五日韓戰爆發,杜魯門立即派遣第七艦隊協防台灣。並且才在美國時間六月二十七日宣布「台灣的法律地位未定」。此一發展過程,顧維鈞在回憶錄中很清楚的寫到(第一版第八分冊頁一○五;第二版則在第八分冊的九十九頁),在八月三十一日,他就此事請見艾其遜,要求了解。他對艾其遜說,「…總統杜魯門已在六月二十七日闡述了美國對台政策…美國的這種政策(台灣法律地位未定),顯然是為了適應韓戰爆發後和遠東出現的新形勢而採取的。」而艾其遜的回應是,「(這個說法)是正確的。」主要原因之一,是因為中共當時總理周恩來在六月二十六日致電當時聯合國秘書長賴依,指控美國「違反聯合國憲章,侵入中國領土(指台灣)」。且當時,連整個處理戰敗國日本事務的「遠東委員會」十三個成員中,有六個已承認了中共,情勢看來非常危急,對中華民國非常不利。所以美國當時為了阻絕在法理上,讓台灣落入中共之手(因為中共已請彼時的蘇聯在聯合國中提出該一台灣相關問題),所以才主張,「台灣並未歸還中國、台灣法律地位未定」。用白話來說,就是縱使中共進入聯合國取代了中華民國,也因為「台灣並未歸還給中國,台灣法律地位未定」,所以中共不得主張對台灣的權利。現在的解密檔案在這一點上,已經非常清楚。在FRUS一九五○年卷七:韓國(Volume VIIKorea)中,在第一百七十八頁開始,記錄了一個長達五頁半的總統(杜魯門)備忘錄,根據該一登載日期為六月二十六日的備忘錄,杜魯門在該一列為「最高機密」的會議中,除同意派第七艦隊外,並且還說他「必須要為我們對台灣的行動去舖陳一個基礎(He need to lay a base for our action in Formosa)」,而且是他「在今晚會起草他的聲明(He would work on the draft of his statement tonight)」。六月廿七日一個看似法理而實為政策權宜的主張──有關台灣法律地位未定的聲明,就是這樣來的。同樣在一九五○年的FRUS第六卷:東亞與太平洋(Volume VIEast Asia and Pacific )第三百六十七頁中,以「編者按」的方式,明指「隨著六月二十四日韓戰的爆發,美國政府在其對台政策上,做了根本的改變」。美國的政策,從一個中國包括台灣,到一個中國與台灣的法律地位未定,再回一個中國由在台灣的中華民國政府來代表,端視美國本身的國家利益來看。很簡單,兩個補充性的證據是,美國到一九五一年五月十八日,美國對中共不存幻想後,遂由當年國務卿杜勒斯,在紐約華美協進社的公開講說中,明白說,「國民政府更能代表台灣與中國大陸人民的觀點與思想感情」而其亞太助卿魯斯克(Dean Rusk)隨後亦宣布,「北平政權不是中國的政府,我們承認中華民國的國民政府──即使它的領土很小」。當時(一九五一年五月)的時空環境是,中華民國政府已經撤退到台灣。所以,什麼「台灣法律地位未定」,根本就不是什麼國際法法理的問題,僅僅只是一個當時美國為因應國際局勢變化,所提出的政策而已。隨後所有的解釋,更都只是意圖支持這個政策罷了。舊金山和約,不過是其中的一環而已。從這些真實歷史發展的過來看,所謂台灣法律地位未定的幽靈實在該退散了。更多Yahoo論壇文章從港英香港轉變為中國香港柯文哲的緩稱王廣積量雖然簽證不能寫,但他們都知道台灣!她如何把台灣介紹到東非小林人的共同記憶—小林商店英勇睿智的香港人即將開啟時代巨變今日推薦影音


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【早安健康/張承宇報導】走路卡卡、感覺髖關節活動範圍受限萬萬不可大意!髖關節是人體最大的關節,無論是站立、走路、坐下都離不開他,而髖關節和周圍部位的牽連更是重大,一旦髖關節僵硬,不但可能影響骨盆、造成骨盆歪斜,還可能造成駝背、腰痛,還可能讓身體平衡性不良,必須靠其他部位的額外施力才能保持平衡,容易因此引發膝痛等問題。日本塑身專家推薦1套簡單動作,能提升髖關節柔軟度,可望幫助預防腰痛、膝痛等問題!  髖關節柔軟度影響身體健康,充分伸展幫助預防腰痛、膝痛  日本知名塑身專家和田清香表示,年紀增長會讓血管、肌肉漸漸變得僵硬,使關節軟骨的緩衝效果減少、柔軟度降低,如果再加上長時間姿勢不良,容易讓骨盆歪斜,使身體平衡性變差、髖關節漸漸僵硬。  而髖關節是人體中最大的關節,日常生活中的站立、步行、坐姿都需要靠髖關節的力量,而當髖關節僵硬、柔軟度差,除了造成美觀上的負面影響以外,還可能導致下半身血液流動變差、容易疲勞、駝背、容易受傷甚至是腰痛、膝痛等問題。相對地,髖關節若是柔軟,則可能使血液流動更佳、姿勢更加正確、水腫得以改善,新陳代謝也提高,同時還可能有提臀效果,也有助於預防腰痛、膝痛。  日本Body Mind Yoga負責人、瑜珈老師峯岸道子也表示,現代人常因為坐姿不良而讓髖關節容易僵硬,而髖關節僵硬問題還可能影響到周遭的臀部肌肉,讓臀大肌、臀中肌等肌肉也跟著僵硬,甚至有可能牽動骨盆,引起骨盆歪斜,讓腰痛風險提高。而髖關節柔軟度若能提高,有可能使臀大肌、臀中肌等臀部肌肉變得柔軟,有助於骨盆恢復正確位置。  日本筑波大學人類綜合科學研究科教授、運動醫學教授白木仁也表示,人體進行許多活動都必須靠髖關節來運作,若是髖關節僵硬、柔軟度不佳,容易讓身體不穩定、失衡,提高腰部等其他部位負擔,可能因此引發肩膀僵硬酸痛、麻痛等諸多問題。  簡單壓壓腿伸展髖關節、提高髖關節柔軟度!下一頁分享動作圖解給您  簡單壓壓腿伸展髖關節、提高髖關節柔軟度  …  延伸閱讀:更多生活相關新聞菲東方海面低壓成颱? 氣象局這樣說隔夜菜與「夜」無關 這才是主因冷氣竟噴出巨蟑 殺蟑專家曝消滅絕招大樓管理費都去哪 內行人揭真相這430做的 賣場「有柄湯鍋」引議今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)台灣約200萬人患糖尿病,依據國民健康署國民營養健康狀況變遷調查,臺灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.6%,男性盛行率12.9%,女性盛行率10.5%。此外,十大死亡原因中,糖尿病一直高居第五位。糖尿病是一種新陳代謝疾病,在中國歷史上稱為消渴症。糖尿病病因主要是人體中胰臟分泌胰島素的功能不良或分泌不足,胰島素是一種會降低血糖的荷爾蒙,它可以幫助葡萄糖進入細胞內,提供細胞組織活動所需之能量。當身體無法妥善使用葡萄糖製造能量,以致在血液中葡萄糖濃度過高,便有可能產生糖尿病。哪些人容易得糖尿病?1)年齡>452)體重過重(BMI>25)3)有糖尿病的家族史4)靜態的生活習慣(不太動)5)先前有血糖異常病史6)懷孕時有妊娠糖尿病7)有高血壓病史(140/90mmHg)8)高密度膽固醇過低(HDL<35mg/dl)9)三酸甘油脂過高(TG>250mg/dl)10)多發性卵巢疾病11)有心血管疾病12)合併胰島素阻抗情況(黑色棘皮症)診斷糖尿病的標準為何?1)隨機血漿血糖濃度大於200mg/dl,合併有多吃、多喝、多尿及不明原因的體重減輕等症狀2)空腹血漿血糖大於126mg/dl3)口服耐糖試驗(喝下75克糖水),2小時血漿血糖大於200mg/dl4)糖化血色素大於6.5%只要任意一個條件符合,便可診斷為糖尿病。糖尿病急性併發症1)高血糖昏迷:當血糖迅速上升,會出現虛弱、飢餓,和頻尿的現象,嚴重者會發生昏迷。2)低血糖風險:當使用過高劑量的口服降血糖藥或注射過量的胰島素時、吃得太少或延遲吃飯、運動過量、喝酒過量時有可能會產生低血糖。低血糖的症狀為虛弱、發抖、饑餓、嗜睡、混亂、頭暈、皮膚蒼白、心跳加速、頭痛、流汗、發冷、抽搐、情緒及行為改變等。嚴重者可能喪失意識,甚至昏迷,若不即時予以適當處理,可能造成死亡或後遺症。糖尿病慢性併發症罹患糖尿病,容易因此產生慢性併發症,例如:白內障、青光眼、視網膜病變、水腫、蛋白尿、血壓上升、腎衰竭引起尿毒症需終生洗腎、心血管病變、運動、感覺及自主神經病變、足部病變等。關於口服降血糖藥-你一定要知道的6件事1)注意藥品服用時間:先確認藥品一日吃幾次?一次吃幾顆?何時使用?糖尿病藥物服藥過量容易造成低血糖,反之劑量不夠不易到達血糖的控制目標。尤其是使用磺醯尿素類(sulfonylurea)、美格替耐類(Meglitinide)等降血糖藥物要特別注意其低血糖副作用的發生。2)生活型態的配合:規律的運動及均衡飲食,同時搭配定時的血糖監測,可以協助達到良好的控制目標。3)生病時仍需按時服藥:生病時會因為體內賀爾蒙調節因素,血糖比平時還來得更高些,降血糖藥物不需自行停止使用。生病期間須注意自己飲食,如有任何不適須立刻就醫。4)忘記使用藥品時怎麼辦?若用藥的時間離下一次用藥還有一段時間,可立即補用。若已經快接近下次使用藥品時間,則依照原時間使用,千萬不可補服雙倍劑量。5)忘記用餐怎麼辦?若使用藥品治療期間也忘記用餐,發生低血糖的風險也會增加,不論何時想起,就應盡快用餐。6)糖尿病病人請隨身攜帶糖包若糖尿病病人真發生低血糖的症狀如飢餓、發抖、冒冷汗、心跳加快、無力、頭暈、嘴唇麻等症狀,應立即使用流質性含糖飲品或糖果、果汁,若無法緩解不適,必要時仍須送醫救治。只要糖尿病人在使用降血糖藥物時能夠認識以上6項重點,生活配合三餐均衡飲食、規律運動、按時監測血糖,即可達到血糖控制,進而延緩糖尿病所產生的相關併發症,同時也可以減少用藥發生低血糖之不良反應風險。若使用藥物或對用藥有任何疑問,可洽詢各醫療院所藥劑科等單位進行相關藥物諮詢。更多健康相關新聞一笑就解除疼痛 大笑讓身體更健康7成肺癌發現已晚期 醫:4症狀注意失智機率僅常人5分之1 都有這特徵降心血管死亡率 類黃酮食物護血管癌從口入是真的 4種癌從「吃」預防相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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[新頭殼newtalk]適逢820世界蚊子日,疾管署提醒民眾,經由蚊子傳染的可不是只有登革熱跟屈公病而已,還有由瘧蚊傳染的「瘧疾」!今年7月全台新增2例境外移入瘧疾病例,均赴非洲旅遊但未服用預防藥,對此,疾管署呼籲,民眾如不確定預計前往的國家是否有瘧疾流行,可於出國前一個月至旅遊醫學門診諮詢及進行預防用藥評估,並於當地落實防蚊措施,避免染病。疾管署表示,該2名境外移入瘧疾個案為中部40多歲女性及南部40多歲男性,均感染惡性瘧(熱帶瘧)。中部個案6月21日至7月3日獨自赴奈及利亞,未服用瘧疾預防藥物,返國後於7月9日發病及就醫,因症狀持續7月16日再次就醫,經通報檢驗確診;個案現已康復出院,接觸者無疑似症狀。南部個案7月27日至8月8日與另10名團員至烏干達從事志工服務,8月15日返國,其出國前曾至旅遊醫學門診諮詢,但因擔心瘧疾預防藥物副作用而未服藥,個案於8月12日發病,返國後因症狀未改善於16日就醫後通報,經檢驗確診,目前住院中,其他同團團員無疑似症狀。衛生單位已給予2名個案瘧疾相關衛教,將持續追蹤至檢體檢驗陰性為止。根據疾管署資料,今年截至目前共計2例瘧疾病例,均為境外移入,感染國家為烏干達及奈及利亞;今年累計病例數低於2015至2018年同期(分別為9、13、7、7例),近5年個案感染地多為非洲國家,以惡性瘧(熱帶瘧)為多,其次為間日瘧。疾管署說明,瘧疾藉由感染瘧原蟲之「瘧蚊」叮咬人類而傳染,可分為間日瘧、三日瘧、惡性瘧(熱帶瘧)、卵形瘧。多數人感染後可能於7天至30天內出現症狀,早期症狀為發燒,也可能出現頭痛、肌肉痛、關節痛、噁心、嘔吐和疲倦等症狀,如未接受適當的治療,發病數天後會出現間歇性或週期性的畏寒及顫抖、發燒及出汗等症狀,嚴重可能導致脾腫大、黃疸、休克、肝腎衰竭、肺水腫、急性腦病變及昏迷。疾管署呼籲,民眾如有計畫前往瘧疾流行地區,應至少於出國前一個月,先至國內旅遊醫學門診諮詢,並依醫師指示於出國前、出國期間及返國後持續不中斷服用瘧疾預防藥物;旅遊期間請盡量穿著淺色長袖長褲,塗抹政府機關核可的防蚊藥劑,並住在有紗門紗窗的房舍;返國後如出現疑似症狀應儘就醫,並提供醫師旅遊史及曾服用的瘧疾預防藥物等資訊,以做為診斷與治療參考。更多新頭殼報導快儲水!8/22中壢區5000戶停水10小時國泰醫院麻疹群聚又添2例!護理人員、陪病家屬都中鏢


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隨著豬哥亮、賀一航接連因為大腸直腸癌而過世,國人對於大腸直腸癌的恐懼不斷上升,根據衛生福利部國民健康署癌症登記報告,大腸直腸癌發生率已連續多年佔男性癌症的第一位與女性的第二位,每年新診斷的大腸直腸癌病例數約一萬四千例,數量之多居十大癌症之首,是國人最不可輕忽的癌症之一。國泰綜合醫院大腸直腸外科主治醫師陳雨農表示,大腸直腸癌的病患可以分成兩種類型:第一種為偶發性大腸直腸癌,佔所有大腸直腸癌比例約九成,另一種為遺傳性大腸直腸癌,只佔了一成。大腸直腸癌的危險因子包括:1.年紀:九成的病患年紀超過五十歲,但近年來國內外年輕的病患在逐漸上升,所以年輕人絕對不可輕忽自身健康。2.具有大腸直腸癌家族史:有大腸直腸癌家族史的家屬,罹患大腸直腸癌比率也比一般大眾高。而大腸直腸癌的患者,終其一生出現第二個大腸直腸癌的機率也一般大眾高。3.具有大腸腺瘤的病史。目前研究認為,大腸直腸癌是從息肉演變而來,而息肉是種正常大腸黏膜長出來,這中間是個緩慢的過程,約需五到十年,而這時間就是我們做篩檢,預防勝於治療的機會。4.發炎性腸道疾病:包括潰瘍性結腸炎,克隆氏疾病,若有此病的民眾,接受大腸鏡檢查的頻率應比一般大眾高。5.腹部接受過放射治療的民眾。6.生活習慣,過多燒烤,油炸食物,不愛運動,抽菸等都是增加大腸直腸癌的罹患率。醫師表示,大腸直腸癌在早期發現,是根治率很高的癌症,民眾不該有患得此病就覺得被判死刑的觀念,許多人會尋求偏方或是民俗療法,而不願接受正規手術與化療,往往錯失治療的契機,而枉送性命。當然養成良好的飲食習慣,規律運動,戒菸戒酒,定期接受篩檢,都是遠離癌症的不二法門。


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